いびきの「ガーガー！」

歯ぎしりの「ギリギリ！」

こんな睡眠中のトラブルに悩まされていませんか？

よく寝たはずなのに日中眠い、寝ても疲れがとれない。もしかするとそれって、いびきが原因かもしれません！

いびきのせいで恋人と一緒に寝られない…。家族から毎日クレームが来る…。なんて悲しいですよね！鼻に貼るテープやマウスピースは見た目も気になりますし、もっと手軽に治したいと思いませんか？

そこで、いびきに悩む人におススメの睡眠サプリ「いぶきの実」をご紹介したいと思います！

いぶきの実を買ってみた！

届きました！茶封筒に入っていて外からは中身が何かわからないですね。

封を開けようとすると一言メッセージ！まさに社名のfrom COCOROのとおり真心がこもっています♪

商品のほかに読本、会報誌、お客様の体験談などが入っていました！

便利なチャック袋です。淡い色のデザインで「静なる夜」と書かれています。

裏面には成分が載っています。1日2～4粒飲むだけでいいので楽ですね。

小豆大ぐらいのソフトカプセルです。主成分「コエンザイムQ10」の大敵である光を通さないようにこんな色をしているそうです！

就寝1～2時間前に飲むのがベストだそうです！私にも「静なる夜」がおとずれますように…。それでは、おやすみなさい。

と言いたいところなんですが！

その前に、いぶきの実がどんな商品なのかをご紹介したいと思います。

こんな特徴があります！

いびきを改善するサプリだけでも沢山の種類があるんですが「いぶきの実」には以下のような特徴があります！

からだに吸収されやすい還元型コエンザイムQ10配合

コエンザイムQ10には、糖や脂肪をエネルギーに変えて筋肉の働きをよくする効果があります。基礎代謝を高める効果もあるのでダイエットにも注目されていますね。

通常のコエンザイムは、小腸でからだに吸収されやすい「還元型」に変換されます。この時に栄養分が流出してしまうので、たくさん摂取しても吸収されにくいと言われてきました。

いぶきの実は最初から「還元型」が配合されているので、体内に取り込まれやすいんですね。

不眠解消サプリ「潤睡ハーブ」でお馴染みのfrom COCOROが開発

from COCOROは予防医療のための健康サプリを開発している企業です。読本に書いてあったんですが、社長は元理学療法士として医療の現場で働いていた方なんですね！

植物由来の不眠解消サプリ「潤睡ハーブ」は聞いたことある！って人もいるんじゃないでしょうか？

自然由来の優しい成分から作られる安心・安全な製品が、女性からも支持されているようです！

以上が「いぶきの実」の特徴です。

でも！これだけでは、いぶきの実がなぜいびきに良いのかわかりませんよね？その理由を知るためには、まずいびきの原因を知らないといけません。

いびきの原因って何？

気になるいびきの原因って一体何なのでしょうか？

もしかしたらもうご存知かもしれませんが、原因はこれです！

いびきの原因

空気が渋滞を起こすことで、あの「ガーガー」という音が出ているというわけなんですね！

つまり、空気がスムーズに通るようになればいびきは収まるということです。ということは…

いびきの対策

上記のような対策が必要になってきます！

気道が狭くなるのは太り過ぎなどの原因があるのですが、ダイエットするにも時間がかかります。もちろん減量も大切なことなんですが、今すぐできる対処法があれば助かりますよね！

以下の方法はよく耳にするかと思います。

私は鼻テープと横向きに寝る方法を同時に試してみました。

が、しかし！朝目覚めたときには仰向けで寝ていて、鼻テープは行方不明になっていました。確かに手軽な方法なんですが、私のように寝相の悪い人には難しいのかなと思います…。

そこで、友人に勧められて「いぶきの実」を試してみることにしたんです。でも、サプリでいびき改善ってあまりイメージが湧きにくいですよね。

一体どんな仕組みでいびきを改善してくれるんでしょうか？成分と効能を詳しく見ていきましょう！

どんな成分が入ってるの？

それでは、いぶきの実に含まれる成分について解説していきたいと思います！

いぶきの実全成分

いぶきの実の全成分はこんな感じなのですが、いびきに良いとされているのはこの中に含まれている「コエンザイムQ10」！

有名ないびき対策サプリに大抵入っている成分ですね♪

まとめるといびき改善を手助けしてくれる成分は以下の通りとなっています。

このような感じです！いぶきの実には4つの有用成分が含まれているんですね。

ここで注目したいのが「還元型コエンザイムQ10」です！さきほど商品の特徴でもご紹介したように、通常のコエンザイムではなく「還元型」のコエンザイムを使用しています。

主成分であるコエンザイムの効果をより実感できるように、からだに吸収されやすい「還元型」にこだわって配合されているんですね！

しかしですね。やはり気になるのは他の商品と比べてどうなの？ってところですよね。そこで、巷で人気のいびき対策サプリと比べてみることにしました！

他と比べて優れているところは青字で、劣っているところは赤字で示しています。

	いぶきの実	サイレントナイト	しずかなおやすみ
定期購入価格	4,980円	4,840円	5,066円
通常価格	6,980円	6,480円	5,960円
解約・休止	いつでも可能	3回目以降から可	3回目以降から可
内容量	60粒	180粒	30粒×2袋
1日あたりの量	2粒	6粒	2粒
1日あたりの価格※	166円	161円	169円
返金保証	10日間保証	なし	なし
成分	還元型コエンザイムQ10 しそ油 大麦乳酸発酵液ギャバ ラフマ抽出物 ゼラチン グリセリン ミツロウ 乳化剤 カカオ色素 ビタミンE ビタミンB2 ビタミンB1 ビタミンB6	コエンザイムQ10 還元麦芽糖水飴 羅漢果末 ギャバ 鶏肉抽出物 酸味料（リンゴ酸） 酸化マグネシウム ショ糖エステル ビタミンB6 ビタミンB12	サンフラワー油 コエンザイムQ10 ゼラチン グリセリン脂肪酸エステル グリセリン α-トコフェロール カラメル色素

という感じです！

1日あたり6粒飲まないといけない商品もあるみたいですが…いぶきの実は1日2粒だけなので楽ですよね！

ただ、料金的な面では少し劣ります。通常価格は3商品の中で最も高いという結果になりました。定期購入だと通常の2,000円引きになるのでこちらの方が断然お得ですね。

でも、個人的にいいなと思ったのが「いつでも解約可能」「10日間返金保証」があることです。本当に効果があるのか試してみないとわからないので、気軽に始められるのは嬉しいですよね！

そして肝心な成分についてなんですが、こちらはやはりどれも人気商品なのでそこまで大差はなかったです。

なかったんですが「還元型コエンザイムQ10」が含まれるという点では、他よりも若干いぶきの実がリードしている点だと言えそうです！

実際に試した感想は？

そうは言っても、やっぱり実際に使ってみた人の感想って気になるところですよね？そこで、いぶきの実を飲んでみた人の声を参考までにご紹介します！

商品と一緒に送られきた資料の中に、いぶきの実を体験した人のエピソード集が入っていました。

新聞ぐらいのサイズに、飲んでみた感想がびっしりと書かれています。こちらは1ヶ月以上続けている人の声ですね。

裏面は、まだ使い始めたばかりの人から寄せられた感想です。率直な感想がとても参考になります！

全体を見ると女性の愛用者も多いようで、なんだか安心しました。彼女や旦那様に飲んでもらっているという騒音の被害者さんから嬉しい声もありましたよ！笑

特に1ヶ月以上続けている人は効果を実感しているようですね。

いぶきの実をオススメしてきましたが、まずは自分に合う対処法から始めてみるのもいいかと思います。

家族から毎日「うるさい！」と怒られるのが辛い。旅先で友達に迷惑をかけないか不安。新婚生活が始まったばかりなのに寝室を別にされるかも。こんな悩みのない毎日になったらいいですよね！

誰も騒音で目を覚ますことなく、大切な家族や恋人と静かな夜を過ごせますように。いぶきの実の公式サイトもぜひ見てみてください♪